Ashwagandha – bezpieczny środek na stres dla każdego? Zdrowie 

Ashwagandha – bezpieczny środek na stres dla każdego?

Ashwagandha coraz częściej polecana jest na różnego rodzaju schorzenia. Ma być cudownym remedium na stres i jego negatywne skutki. Czy rzeczywiście działa uspokajająco i pomaga podnieść jakość snu? Co to jest ashwagandha? Ashwagandha to roślina stosowana od tysiącleci w ajurwedzie, czyli systemie tradycyjnej medycyny indyjskiej, nazywanym często matką współczesnej medycyny. Do celów leczniczych wykorzystuje się korzeń, owoce i liście witanii ospałej (Withania somnifera), inaczej zwanej śpioszynem lekarskim. Potocznie nazywa się ją żeń-szeniem indyjskim. Roślina ta występuje w południowej Azji, Afryce, we wschodnich Indiach, na Sri Lance oraz w Hiszpanii, Grecji…

Czytaj dalej
Finanse 

E-pity czy Twój e-PIT? Która z tych 2 aplikacji jest lepsza?

Obowiązek sporządzenia deklaracji podatkowej za zakończony rok podatkowy ciąży na każdym podatniku, który osiąga w Polsce dochody. Obecnie najwygodniejszym sposobem jest wykonanie rozliczenia online, przy pomocy jednego z dedykowanych programów. Wśród nich popularnością cieszy się aplikacja e-pity oraz rządowe rozwiązanie Twój e-PIT. Twój e-PIT i e-pity – sposób działania Z której aplikacji skorzystać, aby szybko stworzyć PIT online? Te dwie metody rozliczenia PIT mają maksymalnie ułatwić podatnikom poprawne wypełnienie i przesłanie do US odpowiednich deklaracji podatkowych. Ich sposób działania jest jednak odmienny. E-pity to aplikacja do samodzielnej obsługi, a w…

Czytaj dalej
Poszukiwanie pracy przez Internet Praca 

Poszukiwanie pracy przez Internet

Tradycyjne wizyty w Urzędach Pracy w celu znalezienia nowego zajęcia powoli odchodzą do lamusa. Obecnie pracy szukamy przede wszystkim w internecie. Dużą popularnością cieszą się wszelkiego rodzaju serwisy ogłoszeniowe, które wśród oferowanych kategorii posiadają tę o nazwie “praca”. Serwisy ogłoszeniowe pełne pracy Coraz więcej życiowych aktywności przeniosło się do sieci i to już dawno. Zakupy, rozrywka, kontakty międzyludzkie, rezerwacje wizyt, porady, a także poszukiwanie pracy. Dlatego sporym zainteresowaniem cieszą się wszelkiego rodzaju serwisy pozwalające na znalezienie pracy. Jest kilka czołowych stron, działających trochę jak agencje zatrudnienia, gdzie za większość usług…

Czytaj dalej
Podkład czy cienie? W jakiej kolejności nakładać kosmetyki? Uroda 

Podkład czy cienie? W jakiej kolejności nakładać kosmetyki?

Zależy Ci na wykonaniu perfekcyjnego makijażu? Chociaż kluczową rolę odgrywają przede wszystkim dobrej jakości kosmetyki, nie bez znaczenia pozostaje odpowiednia kolejność wykonywania poszczególnych czynności. Zastanawiasz się nad tym, czy podkład należy zaaplikować przed nałożeniem cieni, czy odwrotnie? Rozwiewamy wątpliwości. Wiele jest kobiet, które najpierw aplikują cienie na powieki, a dopiero później nakładają podkład i kontynuują wykonywanie makijażu. Zastosowanie takiej kolejności, choć faktycznie może zapobiec osadzaniu się na skórze pyłków kosmetyku do oczu, ma też negatywne konsekwencje. Chodzi przede wszystkim o ryzyko rozmazania cieni podczas aplikowania podkładu – także wtedy, gdy…

Czytaj dalej
iPhone SE – dlaczego warto się nim zainteresować? Technologia 

iPhone SE – dlaczego warto się nim zainteresować?

W 2020 roku swoją premierę miał jeden z najbardziej zaskakujących telefonów ostatnich lat. Nowy iPhone, oznaczony symbolem SE, okazał się nie tylko bardzo wydajny, ale też przystępny cenowo. Szybko stał się hitem sprzedażowym. Sprawdź, dlaczego warto się nim zainteresować. iPhone SE – już nie tylko półka premium Cena iPhone’a SE sprawia, że ten smartfon jest obiektem westchnień nie tylko wymagających użytkowników, ale również przeciętnego Kowalskiego. W podobnej cenie bowiem możemy kupić telefony produkowane w Korei Południowej lub w Chinach, jednak Apple ma w rękawie kilka atutów. Układ Często telefony budżetowe…

Czytaj dalej
Bank z dobrą ofertą dla kierowcy. Na co można liczyć? Motoryzacja 

Bank z dobrą ofertą dla kierowcy. Na co można liczyć?

Należysz do grona osób zmotoryzowanych i chcesz czerpać z tego możliwie jak najwięcej korzyści? Wcale nie musisz ograniczać się do udziału w programach lojalnościowych na stacjach paliw. Jeśli wybierzesz odpowiedni bank kierowcy, zyskasz znacznie więcej. Sprawdź, na co możesz liczyć. Nie jest wszystko jedno, który bank wybierzesz – szczególnie, jeśli jesteś kierowcą. Jeżeli zależy Ci na możliwości skorzystania z wielu profitów – jako osoba zmotoryzowana, musisz dokładnie przeanalizować dostępne rozwiązania. Weź przy tym pod uwagę własne preferencje i  oczekiwania. Dobry bank kierowcy, czyli jaki? Czy wiesz, że niektóre instytucje finansowe…

Czytaj dalej
Finanse 

Jak szybko można otrzymać kredyt gotówkowy bez zaświadczeń?

Pilnie potrzebujesz dodatkowej gotówki, dlatego swoje kroki kierujesz w stronę banku? Zwróć uwagę przede wszystkim na kredyt gotówkowy bez zaświadczeń. To sposób na uniknięcie wielu niepotrzebnych formalności, co pozwala na skrócenie czasu oczekiwania na środki. Sprawdź, ile trzeba czekać na pieniądze. Kredyt gotówkowy sam w sobie oznacza ograniczenie formalności. Można otrzymać go znacznie szybciej w porównaniu z kredytem samochodowym czy hipotecznym. Czas oczekiwania na pieniądze da się skrócić jeszcze bardziej – umożliwia to kredyt gotówkowy bez zaświadczeń. Kredyt bez zaświadczeń, czyli jaki? Kredyt gotówkowy bez zaświadczeń to produkt finansowy, którego…

Czytaj dalej
Jaki laptop dla gracza wybrać? Technologia 

Jaki laptop dla gracza wybrać?

Jaki laptop dla gracza wybrać, aby w pełni wykorzystać możliwości jakie dają producenci współczesnych gier? Marki takie jak Asus, Lenovo czy Dell prześcigają się w wypuszczaniu na rynek nowych modeli notebooków, zachwalając je jako idealne do gier komputerowych. Tego typu laptopy ze względu na coraz większe wymagania, m.in. związane z doskonałą grafiką gier komputerowych, muszą cechować się dobrymi komponentami i wysokimi parametrami. Co bardzo ważne, dobry laptop, na którym z powodzeniem możemy grać w większość znanych tytułów nie musi kosztować 5 czy 7 tysięcy złotych, jak często próbuje się ludziom…

Czytaj dalej
Akcesoria do przewijania – istotne w pielęgnacji dziecka Parenting 

Akcesoria do przewijania – istotne w pielęgnacji dziecka

Przewijanie dzieci to proces konieczny, jednak taki, który nie należy do najprzyjemniejszych i najprostszych. Konieczne jest bowiem wykonanie kilku czynności w krótkim czasie, jednoczesna kontrola dziecka i pielęgnacja. Warto zaopatrzyć się w odpowiednie produkty, które sprawią, że samo przewijanie będzie trwało krócej, a same czynności pielęgnacyjne będą skuteczne i przyjemne dla dziecka. W co powinniśmy się zaopatrzyć? Zacznijmy od podstaw czyli odpowiedniego miejsca do przewijania. Najlepsze są przewijaki lub po prostu płaska powierzchnia, na której możemy położyć specjalną matę. Dzięki temu mamy pewność, że powierzchnia jest zabezpieczona, a przede wszystkim…

Czytaj dalej
Zaparcia u niemowlaka – skąd się biorą? Jak pomóc maluszkowi? Parenting 

Zaparcia u niemowlaka – skąd się biorą? Jak pomóc maluszkowi?

Zawartość pieluszki malucha może bardzo wiele powiedzieć o jego stanie zdrowia. U zdrowego niemowlęcia do szóstego miesiąca życia, stolec może pojawiać się po każdym karmieniu, natomiast po rozpoczęciu rozszerzania diety dziecko wypróżnia się 2-3 razy dziennie. Brak pojawienia się kupki może oznaczać problem z zaparciami. Dowiedz się więcej. Każdy rodzic pragnie, żeby jego pociecha była zawsze szczęśliwa i uśmiechnięta. Niestety, zaparcia mogą odebrać radość ze swobodnej zabawy i sprawić, że dziecko jest nerwowe i smutne. Dowiedz się, skąd się biorą problemy z defekacją u niemowląt oraz jak pomóc maluszkowi? Zaparcia…

Czytaj dalej